36 комментариев к публикации Ешь, чтобы похудеть: 5 каш, полезных для стройности

Афанасий Борщов

18 авг 2021 в 18:30

Я всегда на утреннюю пробежку беру термос с кашей и бутерброды с колбасой. Очень вкусно и полезно.

А про ячневую что то не написали .в ней много витаминов .Я ее покупаю в коробке -пакетиками .так варить удобней. и ем без молока .а рис в плов я отвариваю сначала и промываю .крахмала больно много .и вообще каши на молоке не ем .

Лариса седня прям в отрыв пошла.Столько интимных подробностей...

раньше ела гороховую кашу ..ее вкусно с жареным луком .счас не ем .

Еше полбу люблю

мне нельзя много углеводов .а же на гормональных ингаляторах .

С каши харю распирает маманегорюй.

животный жир вреден для бронхов .поэтому масло сливочное почти не ем .

В крупах много углеводов и крахмала .а так как с возрастом обмен веществ замедляется .так что лучше не увлекаться ))

морковка счас 50 р за кг .и сколько уж там ее покупаешь то -две .три .

А больше всего я люблю манную кашу на молоке .чтоб много масла и малиновое варенье )) Но не помню когда последний раз ела .лет 10 назад наверное

Из бобовых я ем только чечевицу .в суп из кабачка добавляю три ложки ..вместо картошки ..она полезней чем горох и вкуснее ..

Ксати я гурьевскую кашу делала .только без пенок от сливок -как по рецепту .А так -с абрикосами .грецкими орехами .вкуснейшая штука.

Самарцы, вот эта Лариска нам реально в Челябинске надоела! Пишет всякую чушь! Людей оскорбляет. Заберите эту бабку, к себе!

Крахмалы, типа риса, никакой пользы не несут.