Абсолютно с Вами солидарна, только хочу ещё добавить для вновь вступающих на стезю закаливающихся : обливаться холодной водой надо с полным мочевым пузырём, чтобы внутрення "печка" не позволила организму переохладить внутрибрюшные органы. Почему то новички об этом не знают, особенно когда начинают обливаться самостоятельно.
Абсолютно с Вами солидарна, только хочу ещё добавить для вновь вступающих на стезю закаливающихся : обливаться холодной водой надо с полным мочевым пузырём, чтобы внутрення "печка" не позволила организму переохладить внутрибрюшные органы. Почему то новички об этом не знают, особенно когда начинают обливаться самостоятельно.
Абсолютно с Вами солидарна, только хочу ещё добавить для вновь вступающих на стезю закаливающихся : обливаться холодной водой надо с полным мочевым пузырём, чтобы внутрення "печка" не позволила организму переохладить внутрибрюшные органы. Почему то новички об этом не знают, особенно когда начинают обливаться самостоятельно.
если кто-то пробовал купаться зимой в купели, тот знает что после выхода из воды ощущение как из парной, так что ничего не замерзнет. наоборот) не бойтесь. это очень классно!
не просто так минуснули. Не бойтесь... Это классно... Ощущение как из парной... Раз на раз не сходится. И люди разные. Не стоит пренебрегать советами. Вообще то и смысл статьи тоже в этом : не навреди!
Первое и основное правило,имей мозги и не лезь в воду,когда на улице мороз,в водоемах надо купаться летом,зимой в ванной,это дань дурацкой моде.
Конечно не бойтесь,спасатели вынут из проруби,полиция запротоколирует,поп отпоет,они вас уже ждут возле каждой купели,с Богом господа.
если кто-то пробовал купаться зимой в купели, тот знает что после выхода из воды ощущение как из парной, так что ничего не замерзнет. наоборот) не бойтесь. это очень классно!