Полный отказ от сахара, модифицированного и кукурузного крахмала, частичный отказ от рафинированного масла. Колбасы/сосиски/сардельки вообще не обсуждаются. Много зелени. Ну и принимайте Омега 3.
Всем здоровья и долголетия!
ерунду не пишите и будет счастье.
Ограничить потребление продуктов, содержащих животный жир: мозги, внутренние органы животных (печень, почки, сердце, лёгкие), жирные сорта свинины, баранины, утка, гусь, икра рыб, сливочное масло, яичные желтки (не более 2 шт. в неделю), жирные сыры и т. д.
Но с нашим климатом это невозможно. В силу большого затрата энергии.
У меня дед ВОВ прошел, всю жизнь пил,курил , работал машинистом - это когда в 00 часов уехал в 00 часов приехал, никакого режима, дожил до 86 лет. Нет батенька, тут дело в другом, тут гены , если все предки долгожители , а если нет , то ты хоть каждый день кефир с кашами ешь , не поможет!
Давно известна пословица "Человек предполагает, Бог располагает". Давно известна другая: Хочешь рассмешить Бога - расскажи ему о своих планах. Церковь считает грехом прогнозы разномастных гадалок и продавцов магических услуг.
Где-то в Интернете есть даже специальный сайт для персональных расчётов, достаточно вбить данные.
Всё неймётся.
Умирают не от старости, а от болезней, основные причины которых физические и нервные перегрузки, малоподвижный образ жизни, питание некачественными продуктами.
Какой смысл жить в 85-86 лет , ничего не понимая, не обслуживая себя самостоятельно ни в ванной, ни на кухне. Мне 65 , и мне все это уже осточертело, уже все тяжело.
Есть ощущение, что россияне намного раньше начали вымирать.
В 85-86? Вы давно на кладбище были?
Полный отказ от сахара, модифицированного и кукурузного крахмала, частичный отказ от рафинированного масла. Колбасы/сосиски/сардельки вообще не обсуждаются. Много зелени. Ну и принимайте Омега 3.
Всем здоровья и долголетия!
А почему мужики массово умирают, не дожив до пенсии ?
Откуда такие цифры? Живя на пенсию в 15 тыс. и МРОТ, - МРУТ раньше !
Происходит целенаправленное взаимоистребление славянского этноса - план США "Анаконда" в действии!
Давно известна пословица "Человек предполагает, Бог располагает". Давно известна другая: Хочешь рассмешить Бога - расскажи ему о своих планах. Церковь считает грехом прогнозы разномастных гадалок и продавцов магических услуг.
Где-то в Интернете есть даже специальный сайт для персональных расчётов, достаточно вбить данные.
Всё неймётся.
Продаю молотильные яблочки от змея Горыныча 3 яблочка по 15 тыс биткоинов
Официальный перевод гарантируется
Да неужели кто-то до таких лет доживает?
Договорюсь с тетей Смертью о продления вашего контракта на жизнь по договорной цене в биткоинах (дешево)
Всё по плану дяди вовы 25 лет уже...
А сколько нас коренных граждан РФ без завезенных новых-граждан осталось по факту?! Данные переписи населения, МВД и ЗАГС засекречены?!
ПФ РФ: "Живые позавидуют мертвым!" 😜
85-86 ? 🐐🐐🐐И 🐓🐓🐓🐓 , мне 65 и я последний из класса школы номер 61 где в нашем классе было 43 человека. 😡
Да здравствует наш ростат самый гуманный ростат в мире
Умирают не от старости, а от болезней, основные причины которых физические и нервные перегрузки, малоподвижный образ жизни, питание некачественными продуктами.
Какой смысл жить в 85-86 лет , ничего не понимая, не обслуживая себя самостоятельно ни в ванной, ни на кухне. Мне 65 , и мне все это уже осточертело, уже все тяжело.
И тут ожидают прорывы....