8 комментариев к публикации Сколько стоит здоровье

Вред курения еще никто не доказал. У меня отец не курил, а умер от рака легких (болезни курильщиков!) в 53 года. А дед, который всю жизнь дымил, умер в 78. Разница в продолжительности жизни -целое поколение. Такое ощущение, что у курильщиков иммунитет ко всяким недугам! Я теперь ни в чем себе не отказываю, хотя курить самой не хочется начинать...

Просто не все люди знают что спорт лучший антидиприсант и на это не надо жалеть деньги ведь -это ваше здоровье и вашей семьи также все выльется в лекарствах . Просто когда ходишь в спортивный зал смотришь потом сам на себя как меняется твоё тело к лучшему -тоже своеобразное удовольствие . Я много работаю умственно за день устаешь не реально приходя домой думаешь почему ты устал что ты сделал на работе такого что устал физически да ничего оденешься выйдешь на стадион побегаешь через пару кругов разогревшись понимаешь что можешь ещё побегав и хорошо размявшись с хорошем настроением идёшь домой . А выходные должны проходить активно потому как за весь день активности на свежем воздухе ты приятно устаешь приехав домой вечером поев помывшись тебя рано начинает клонить в сон ты засыпаешь перед понедельником с утра встаешь как огурчик начинаешь неделю с бодрым и хорошим настроением и самое гланое выспавшись . А когда ты все воскресенье гулял и поздно лёг спать и начинаешь неделю с того что не выспался то и она будет сложной . Я 3 года был в глубокой дипресии как только не пытался с ней бороться и пил и курил но только лишний раз понимал какой я несчастный понял что -это мне не поможет начал заниматься -входе занятий я начал добиваться результатов которые мне давали стимул идти дальше я понимал чтоб побороть свою дипресию нужны маленькие победы чтоб они предавали увереность в себе идти дальше и на работе я всегда выдвигаю новые идеи предложения . Люди если вам плохо ,вам не хватает новых идей ,эмоций знакомств, уверености -попробуйте заняться спортом ведь пить и курить всегда можно начать .А девушкам скажу что если вы хотите себе найти хорошего не пьющего не курящего развитого парня - ищите их в спортзале или в местах для занятий спортом .В здоровом теле здоровый дух !!!

Пока каждый не поймет, что лучше для нас кроме нас самих никто не желает, так все и будет. Когда уже родится понимание, что лучше предотвратить, чем лечить. И организму урон, и ни одно хроническое заболевание до конца не вылечивается след и отпечаток остается на всю жизнь.
Простудили почки? Ждите развития почечной недостаточности. Посадили желудок? Постоянно будете зависимы от того сколько и чего съедите. Подхватили отит? Значит, он вернется еще не раз.
Конечно, питание от падения и перелома не спасет. Но подстраховать себя стоит.

Ежеутренняя зарядка 30-40 минут, лучше если это комплекс, продлят нашу жизнь в здоровом состоянии. Лично я десять лет по утрам делаю комплекс "око возрождения", при возрасте 69 выгляжу и чувствую себя на 50. Всем желаю здоровья и здорового образа жизни.

НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ.
----------------------
ЗАНИМАЙТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУРОЙ!!!

1. отец Ваш был пассивным курильщиком большую часть жизни
2. сейчас натуральных продуктов нет.даже в сигаретах.

Рак легких может быть от работы на вредных предприятиях