13 комментариев к публикации Правило 80/20: названа секретная привычка долгожителей самого здорового острова в мире

Афанасий Борщов

27 апр 2024 в 02:22

80/20 - это литр пива и чекушка.

Секрет долгожителя:
1. Отказ от сахара (моносахаров и дисахаров);
2. Употребление ненасыщенные жирные кислоты Омега 3 и Омега 6 (От 1 к 1, до 1 к 4) (Это и есть секрет долгожителей острова Окинава)
3. Употребление Витамина Е (Альфа, Бета, Гамма и Дельта Токоферолов)

100-120 лет проживете.

В начале прошлого века японец мужчина редко доживал до 60 лет. А в начале 19 века до 40 лет. Так что ешьте и не заморачивайтесь. Им просто жрать не чего .одна рыба. Вот и крутятся, как могут.

У нас с ценами на эти продукты,можно питаться только раз в неделю.😜👍

Про японцев, итальянцев, сардинийцев и кавказцев, всё понятно..
А теперь расскажите нам, секрет долгожительства Путина?
Почему он тоже проживёт 119 лет?

Приезжайте к нам в КК и проживете 100 лет. Пользительный воздух, хорошие напитки и веселые соседи.

У нас никак не получится недоедать. Большинство переедает потому, так как в современных продуктах содержатся одни заменители и самое главное мощный усилитель вкуса.

Диспансеризация населению с нашей медициной мало доступна, горячие ванны с нашими коммунальными тарифами тоже, морская рыба дорогая, почти весь наш улов продаётся в Японию и Китай, остаётся только здоровый сон и зарядка.

Как к этому относится пенсионный фонд?!😜

Кто фейковал обещал лет 10-15 назад завалить россиян дешевой рыбой?

Резко отрицательно. Мы еще не все купили квартиры. А у некоторых дети еще не в Англии. Пейте лучше пиво.