я пробовала на себе этот метод, подтягивает живот, шею. НО... после занятия зашкаливает давление, может не сразу, а через дня 4 после начала занятий. Уже несколько раз пробовала начать и всегда заканчивается подъемом давления и болями в сердце. Может только у меня так, даже обидно. Если сердце здоровое и на давление на жалуетесь, можно смело пробовать, только найти подробное описание этого метода.
Мне тоже этот метод не подошел.
Дайте ей серп, пусть хлеб заготавливает. От загара и постройневшей фигуры подружки от зависти пополнеют
я пробовала на себе этот метод, подтягивает живот, шею. НО... после занятия зашкаливает давление, может не сразу, а через дня 4 после начала занятий. Уже несколько раз пробовала начать и всегда заканчивается подъемом давления и болями в сердце. Может только у меня так, даже обидно. Если сердце здоровое и на давление на жалуетесь, можно смело пробовать, только найти подробное описание этого метода.