5 комментариев к публикации «Было так тяжело, что я плакала»: мать двоих детей — о том, что помогло ей похудеть, когда вес стоял на месте

Баба уже не знает,что ей делать. Если 62 кг- это много,то больше 100- это что?

ещё двоих роди и тогда стройной точно станешь

"Главное в голове". Это абсолютно точно работает. Если есть мотивация, будет результат. По сути всё верно. Режим питания на первом месте. Важнее тренировок однозначно. Есть люди, которые просто уразиваются в зале, а потом выходят сьедают всего одну порцию мароженого и всё что сожгли вернулось с лихвой. А после силовой тренировки к стати и аппетит возростает.

Молодец, правда.