Стиль и красота Истории Из проектировщика в бодибилдеры. Мать троих детей рассказала, как похудела на 20 кило за год и сменила профессиюЛишний вес женщина набрала после родов30 апреля 2024, 17:001 6755
Город В Тольятти прокуроры наведались в фитнес-клуб. Рассказываем зачемИх цель — вовсе не кубики на животе18 апреля 2024, 13:401 68411
Культура «Слово пацана» Интервью Засветилась в «Слове пацана» и клипе Крида: как тренер по фитнесу уехала в Москву с 15 тысячами рублей и стала актрисойИстория девушки, которая за полгода сменила фитнес-зал на съемочную площадку31 января 2024, 17:002 422Обсудить
Здоровье Эксперт Прыгать и худеть: видеоурок от тренера по «прыжкам кенгуру», которые набирают популярностьТренер по джампингу Татьяна Ломаева подробно рассказала о том, что это за фитнес23 января 2024, 17:002 4254
Здоровье Истории «Мужчины будут удивляться»: спортсменка придумала свою интимную гимнастику и показала упражнения — видеоОна оказалась в Книге рекордов Гиннесса, подняв вагиной 14 килограммов13 января 2024, 19:304 50520
Спорт Истории Бывший конструктор секретного бюро в свои 85 легко сидит на шпагате: секрет ее активного долголетияЛюдмила Ивановна ведет тренировки в спортклубе23 сентября 2023, 15:003 1627
Здоровье Подробности «Ввести шарик, подвесить грузик»: россиянка подняла вагиной 14 кг — ее рекорд не могут побить 20 летРазработанными Татьяной Кожевниковой упражнениями много лет занимаются в разных странах мира18 августа 2023, 19:004 94457
Бизнес Истории Как красивая бабушка и мама двоих детей завоевала Россию и вселенную — у нее успешный бизнес, но она не умела улыбатьсяЯна Барвичуте основала в Новосибирске федерацию фитнес-аэробики и приучает детей к спорту15 марта 2023, 17:003 4136
Стиль и красота Истории Целует питона и танцует на пилоне: история 47-летней мамы двух дочек, которая живет в кайф (у нее розовые волосы)Юлия Коваль не обращает внимания на чужое мнение и наслаждается каждым прожитым днем5 февраля 2023, 17:003 0799
Стиль и красота Обзор С ним похудеет любая: изучаем «правило 90 секунд» — в нем 6 простых движенийВсего 10 минут в день может себе позволить выделить на спорт почти кто угодно, а результаты не заставят себя долго ждать21 августа 2022, 18:004 6382
Здоровье Фитнес-тренер советует: упражнение «мертвый жук» поможет избавиться от жира на животе и талииЭксперт рассказала, как его правильно выполнять13 августа 2022, 17:004 4637
Развлечения Теплый спортзал и кабинеты для персонала: в мэрии Самары раскрыли детали новой умной спортплощадкиМесто для строительства уже выбрали21 мая 2022, 07:033 4235
Страна и мир Новые законы Обзор Что будет в 2022 году: 10 громких законов, которые изменят нашу жизньРазбираемся, что кардинально изменится совсем скоро23 декабря 2021, 19:008 21519
Спорт Всё о коронавирусе В областном Минспорта рассказали, как будут работать фитнес-центры с 8 ноябряРазъясняем, как попасть в спортзалы7 ноября 2021, 19:127 00343
Здоровье Всё о коронавирусе Губернатор рассказал, будут ли пускать в бассейны граждан в возрасте 65+Сейчас пожилые люди не могут официально посещать фитнес-центры и бассейны31 августа 2021, 09:068 63212
Здоровье Обзор Девять ошибок, которые мешают вам похудетьДиетологи и специалисты по фитнесу объясняют, как сбросить вес правильно25 июля 2021, 16:004 7488
Спорт Всё включено за 7000 рублей: где в Самаре выгодно купить карту на фитнесЖителям города предложили абонементы с очень приятным наполнением2 июля 2021, 10:307 702
Спорт Истории «За 5 месяцев сбросил 26 кило»: COVID убил его бизнес, но заставил из рыхлого астматика превратиться в гору мышцАлександр Киселев в 37 лет круто изменил свою жизнь. Как он это сделал5 мая 2021, 14:006 18010
Здоровье Истории Потеряла ногу и... вышла в купальнике на сцену: история чемпионки, которая победила рак и предрассудкиОльга Власова узнала о своей болезни еще в 90-е25 апреля 2021, 12:006 5009
Здоровье Истории «Ради арбуза похудела на 24 кило и мужа заставила»: семейная пара нашла стимул стать стройнымиГульнара Гайнетдинова всегда была пышкой, а теперь питается правильно18 апреля 2021, 20:355 9313
Политика Всё о коронавирусе В Самарской области разрешили проводить концерты и спектаклиРазбираем постановление губернатора10 августа 2020, 20:3711 92018
Политика Всё о коронавирусе Дмитрий Азаров смягчил COVID-режим в Самарской областиПоказываем полный текст постановления10 августа 2020, 20:0316 49241
Зима Инструкция Снегофитнес: 5 упражнений с лопатой и сугробом, которые прокачают телоНа красивые попы этой зимой можно смотреть не только в спортзале3 января 2020, 09:003 1395
Стиль и красота Инструкция Пять простых упражнений на лестнице для тех, кто хочет «ножки, как у Дженнифер»Инструктор по фитнесу показывает, как можно стать обладательницей самых завидных ног20 июня 2019, 07:009 8191
Спорт Инструкция Тренировки-обнимашки: как прокачать к лету фигуру вместе с любимымШесть упражнений, которые укрепят тело — и отношения30 марта 2019, 13:514 6432
Спорт Обзор 10 сексуальных девушек и качков из Самары, глядя на которых вам захочется пойти в спортзалИ нет, это не фотошоп!15 февраля 2019, 06:5026 84318
Еда Инструкция Салат, маффин и горячие сердца: три рецепта на Новый год от фитоняшкиБронзовый призер турнира D'Athletics Алина Насырова поделилась секретами низкокалорийного меню28 декабря 2018, 13:284 1132
Город Клуб «Зебра» приглашает самарцев на празднование нового фитнес-года24 августа 2015, 15:012 077Обсудить
Страна и мир Минтруд обязал работодателей платить сотрудникам за занятия спортом11 сентября 2014, 07:0740 8887
Город Фитнес – «Преображение»Участницы реалити-шоу не вылезают из спортзалов «Планеты Фитнес», и в новом выпуске вы увидите, какую программу подобрали для них специалисты...14 июня 2012, 08:593 51510
Город «Преображение»: десант на «Планету фитнес»В новом выпуске вы сможете увидеть, как главные героини проекта «Преображение» Елена Герасимова, Ольга Тихоненко и Елена Белоглазова первый раз побывали в «Планете фитнес», познакомились со своими новыми спортивными наставниками и прошли специальное фитне22 мая 2012, 14:114 83318